为增强大学生心理健康意识，提高大学生心理健康素养，促进学生的个人成长及发展，国际教育学院联合现代服务学院，邀请了我校大学生心理健康教育中心负责人王美娟副教授，于2023年10月12日上午为同学们带来一场以心理健康安全为主题的专题讲座。本次讲座由现代服务学院党总支书记高小兰主持。

在讲座中，王主任用通俗易懂的语言，为同学们解析压力对身心健康的影响；同时运用生动有趣的案例，向同学们介绍了保持积极心态的重要性。通过分享积极心理学的相关理论和方法技巧，帮助同学们认识到了积极心态的力量，并鼓励同学们在日常生活中主动应用积极心理学相关知识，为自己的心理健康保驾护航。

讲座过程中，王教授还与现场师生进行了互动交流，耐心解答了大家在现实生活中所遇到的心理问题。此外，她还提供了一些简单实用的心理自评工具，帮助大家更好地了解自己的心理健康状况。

本次心理健康专题讲座为同学们带来了很多启示和帮助，使大家认识到了心理健康对个人生活的重要性，并学会了如何应对压力和保持积极心态。相信通过本次讲座的举办，将会有更多的人关注自己的心理健康，追求一个更加健康、积极和美好的生活。

（图/文  叶慎奎）